Les Privat Renang / Les Renang. (Artikel Tehnik Gaya Bebas )

Les Privat Renang / Les Renang. (Artikel Tehnik Gaya Bebas ) 08788 514 0994 / 021 981 58 618

Les Privat Renang ( Tehnik Gaya Bebas )Gaya bebas adalah gaya yang banyak membuat percikan air,gaya bebas lebih banyak menggunakan menggunakan energy dibanding gaya katak,gaya bebas adalah gaya yang paling cepat meluncur di banding semua gaya yang laiinya,gaya bebas juga dapat di gunakan untuk mengejar membantu orang yang tenggelam,orang kelelep karena kecebur air,tapi posisi kaki di rubah mendorong ke belakang sehingga tubuh meluncur ke depan  secara bergantian.belajar berenang  gaya bebas adalah dengan tehnik sebagai berikut,

1..Untuk anda yang mau belajar pertama kali pertama luncurkan tubuh anda kedepan dengan mengepakan kaki anda dibagian atas ke dalam air,kemudian putar tangan anda sampai masuk kedalam air lurus sampai kebelakang kemudian angkat tangan anda hingga ke permukaan air kemuadian putar tangan anda sampai keatas

kepala,kemudian ceburkan ke dalam air kemudian putar lagi kedalam air sampai kebelakang angkat tangan anda putar lagi sampai kepala,ceburkan lagi demikianlah seterus,secara berbagantian tangan kanan dan tangan kiri,

2.Setelah anda merasa mahir lalu lanjutkan tahap berikutnya,posisi tangan anda sama dengan cara nomor satu diatas.tapi agak di lengkungan  sekikit  sebih dari 45 derajat sewaktu anda memutar tangan ke dalam air miringkan tubuh anda hingga hidung dan mulut anda berada di permukaan air,sambil anda menhirup udara sebaiknya melalui mulut,lakukan secara bergantian tangan kanan dan tangan kiri anda,jika tangan kanan anda berada di dalam air maka muka anda miring ke kanan ,demikian sebaliknya jika tangan kiri anda beradadi dalam air muka anda miring ke kiri

        Sebagian orang mengangap gaya bebas adalah gaya yang sukar untuk di pelajari apalagi untuk anda yang ingin belajar belajar berenang di bukan usia anak - anak,sebenarnya tidak terlalu sukar asalkan anda dilatih oleh pelatih yang mengerti kemampuan anda,dan anda sendiri mempunyai keinginan yang besar untuk bisa,seperti pengalaman  seorang murid renang yang pada awalnya berada didalam air dengan berdiri saja sangat takut karena biasa mandi di shower,karena semangatnya untuk belajar yang sangat tinggi,dan dibimbing oleh guru yang telaten,sehingga sekarang bisa menguasai tiga gaya secara mahir,yaitu gaya kata,gaya bebas,dan gaya pungung,

Anda sudah belajar renang ber kali- kali tapi belum bisa berenang,atau anda belum bisa renang tapi ingin berenang,atau anda ingin berenang tapi anda takut air silahkan hubungi,nomor telepon diatas